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高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目—勇攀天梯
高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目—勇攀天梯
高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目—勇攀天梯可培養(yǎng)責(zé)任感和人際信任,培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)克服困難的毅力和膽量,增強(qiáng)勇攀高峰的信心和解決問(wèn)題的能力。使學(xué)員學(xué)會(huì)與他人合作并從中獲取幫助,體會(huì)合作共同頂?shù)南矏偂?

課程類型:高空拓展

適合人群: 全員

日程安排:

  【項(xiàng)目目的】
  1、考察學(xué)員的相互協(xié)作精神;
  2、考察學(xué)員心中是否有他人;
  3、考察學(xué)員的自我犧牲精神;
  4、考察學(xué)員是否關(guān)心、重視他人;
  5、考察學(xué)員的團(tuán)隊(duì)凝聚力;
  【項(xiàng)目任務(wù)】
  兩人一組,共同向上攀爬,你身體的一部分有可能成為同伴的階梯,同時(shí)同伴的身體也會(huì)成為你攀登時(shí)借力的繩索。
  【項(xiàng)目用時(shí)】60-90分鐘
  【器材】
  頭盔(三個(gè))、全身防護(hù)帶(兩個(gè))、半身防護(hù)帶(三個(gè))、手套(兩副)、主鎖(五個(gè))、8字環(huán)(2個(gè))、主繩(兩條)
  【規(guī)則】
  1、名學(xué)員共同完成的任務(wù)爬到頂端,我們可以借助的只有隊(duì)友的身體和每根橫木上的繩套;
  2、不許拉胸前的保護(hù)繩和兩旁的鐵鏈;
  3、在攀爬過(guò)程中只有兩個(gè)部位是最安全的借助點(diǎn):大腿根腱部和脖頸根部,嚴(yán)禁蹬踏膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié),特別注意的是,當(dāng)你蹬踏到我們隊(duì)友身體時(shí),嚴(yán)禁向上跳躍,沒(méi)有人能夠承受那么大的向下蹬踏力;
  4、每組限時(shí)15分鐘。
  【操作步驟】
  1、師將參訓(xùn)學(xué)員帶到高空項(xiàng)目場(chǎng)地。
  2、助理培訓(xùn)師與高空項(xiàng)目操作人員對(duì)接,溝通人數(shù),人員身體情況等情況。
  3、空項(xiàng)目操作人員介紹高空項(xiàng)目,介紹高空項(xiàng)目安全裝備的品牌、安全性能(強(qiáng)調(diào)所胡的裝備都是經(jīng)過(guò)UIAA國(guó)際登聯(lián)認(rèn)證及CE國(guó)際品質(zhì)認(rèn)證)及使用方法(讓大家圍攏觀看,重點(diǎn)教會(huì)隊(duì)長(zhǎng)裝備的使用)。強(qiáng)調(diào)愛(ài)惜裝備。
  4、空項(xiàng)目操作人員講解注意事項(xiàng):攀爬時(shí)注意不要將腳登到鐵梯的孔里,防止扭傷,學(xué)員走到斷橋頂端,學(xué)員手不要抓主力安全繩。
  5、訓(xùn)師或高空項(xiàng)目操作人員講解規(guī)則,將學(xué)員分組,排列順序并指導(dǎo)學(xué)員穿上安全裝備,并進(jìn)行最后檢查。學(xué)員必須佩帶頭盔。
  6、開(kāi)始前所有的隊(duì)員把手扶到進(jìn)行項(xiàng)目的隊(duì)友肩上大聲喊他(她)的名字和本隊(duì)的隊(duì)訓(xùn),給他(她)勇氣和力量
  7、開(kāi)始,培訓(xùn)師隨時(shí)提醒學(xué)員不要做危險(xiǎn)動(dòng)作。
  8、等學(xué)員到達(dá)頂端后,下方做保護(hù)的操作人員收緊繩索,培訓(xùn)師發(fā)出指令,學(xué)員雙手松開(kāi),用手扶著圓木,護(hù)著面部,下方做保護(hù)的操作人員緩慢放繩,使其勻速降下。
  9、有學(xué)員項(xiàng)目操作完畢后,由培訓(xùn)師將學(xué)員帶離高空項(xiàng)目場(chǎng)地。
  【分享與討論】
  1、如何學(xué)會(huì)與他人合作并從中獲取幫助,體會(huì)合作共同頂?shù)南矏偅?br />   2、隊(duì)友的鼓勵(lì)、支持與關(guān)注對(duì)于你獲得成功有什么幫助?
  3、如何調(diào)整心態(tài),建立自信心,以適應(yīng)不斷變化的社會(huì)?
  4、如何將這個(gè)項(xiàng)目和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
  5、堅(jiān)持,很多時(shí)候成功離我們只有一步之遙。
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