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高空拓展訓練項目—勇攀天梯
高空拓展訓練項目—勇攀天梯
高空拓展訓練項目—勇攀天梯可培養責任感和人際信任,培養合作精神和協調能力,培養克服困難的毅力和膽量,增強勇攀高峰的信心和解決問題的能力。使學員學會與他人合作并從中獲取幫助,體會合作共同頂的喜悅。

課程類型:高空拓展

適合人群: 全員

日程安排:

  【項目目的】
  1、考察學員的相互協作精神;
  2、考察學員心中是否有他人;
  3、考察學員的自我犧牲精神;
  4、考察學員是否關心、重視他人;
  5、考察學員的團隊凝聚力;
  【項目任務】
  兩人一組,共同向上攀爬,你身體的一部分有可能成為同伴的階梯,同時同伴的身體也會成為你攀登時借力的繩索。
  【項目用時】60-90分鐘
  【器材】
  頭盔(三個)、全身防護帶(兩個)、半身防護帶(三個)、手套(兩副)、主鎖(五個)、8字環(2個)、主繩(兩條)
  【規則】
  1、名學員共同完成的任務爬到頂端,我們可以借助的只有隊友的身體和每根橫木上的繩套;
  2、不許拉胸前的保護繩和兩旁的鐵鏈;
  3、在攀爬過程中只有兩個部位是最安全的借助點:大腿根腱部和脖頸根部,嚴禁蹬踏膝關節和肩關節,特別注意的是,當你蹬踏到我們隊友身體時,嚴禁向上跳躍,沒有人能夠承受那么大的向下蹬踏力;
  4、每組限時15分鐘。
  【操作步驟】
  1、師將參訓學員帶到高空項目場地。
  2、助理培訓師與高空項目操作人員對接,溝通人數,人員身體情況等情況。
  3、空項目操作人員介紹高空項目,介紹高空項目安全裝備的品牌、安全性能(強調所胡的裝備都是經過UIAA國際登聯認證及CE國際品質認證)及使用方法(讓大家圍攏觀看,重點教會隊長裝備的使用)。強調愛惜裝備。
  4、空項目操作人員講解注意事項:攀爬時注意不要將腳登到鐵梯的孔里,防止扭傷,學員走到斷橋頂端,學員手不要抓主力安全繩。
  5、訓師或高空項目操作人員講解規則,將學員分組,排列順序并指導學員穿上安全裝備,并進行最后檢查。學員必須佩帶頭盔。
  6、開始前所有的隊員把手扶到進行項目的隊友肩上大聲喊他(她)的名字和本隊的隊訓,給他(她)勇氣和力量
  7、開始,培訓師隨時提醒學員不要做危險動作。
  8、等學員到達頂端后,下方做保護的操作人員收緊繩索,培訓師發出指令,學員雙手松開,用手扶著圓木,護著面部,下方做保護的操作人員緩慢放繩,使其勻速降下。
  9、有學員項目操作完畢后,由培訓師將學員帶離高空項目場地。
  【分享與討論】
  1、如何學會與他人合作并從中獲取幫助,體會合作共同頂的喜悅?
  2、隊友的鼓勵、支持與關注對于你獲得成功有什么幫助?
  3、如何調整心態,建立自信心,以適應不斷變化的社會?
  4、如何將這個項目和我們的實際工作聯系起來?
  5、堅持,很多時候成功離我們只有一步之遙。
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