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1、浮淺工作定義： 浮淺工作（Shallow Work）：對認知要求不高的事務性任務，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創造太多新價值，且容易復制。

2、新經濟形勢下，有三種人將獲得特別的優勢：可以利用智能機器把工作做得漂亮并具有創造性的，在所處行業中最優秀的，還有那些擁有資本的。

3、做一些更有挑戰性的事情,如果一件事情很容易，那么憑什么落到自己身上？好的技術，必定不是可以輕而易舉得到的。誰都知道編程很有作用，可是愿意花時間去做的人非常少，它很難，也很費心力。

4、高質量工作產出=時間×專注度，如果你相信這個公式，那么格蘭特的習慣就有理可循了：工作時專注度達到最高，單位時間里的工作產出也將實現最大化。

5、想要回答諸如“當前電子郵件習慣對底線有什么影響？”一類的簡單問題是非常困難的。 大致說來，由于知識工作者的工作復雜性比體力勞動者高，所以也更難衡量個體努力所帶來的價值。

6、我們有時候，只是看著忙碌，但做的可能是無用功。如果不能產生價值，再怎么忙碌和夾板，能感動的只有卑微的自己。

7、追求無價值的忙碌，只能不斷的消耗我們個人的能量和精力。抱著自私的態度，我們應該以最快最高效的速度去做真正應該做的事情。而后，將其他時間用在個人成長上。

8、有句話這么說，你的水平是你最經常接觸的3個人的平均。

9、在深度工作的世界里是一種有趣但卻有效的策略：要有大手筆。這個理念很簡單：對周圍慣常環境做出巨大改變，輔以可觀的精力或金錢投入，都只為支持一項深度工作任務，由此你也提升了這項任務的外現重要性。這種重要性的提升，降低了你的大腦繼續拖延的本能，并注入了激勵和能量。

10、浮淺性工作，不是不允許做，但一定要確保是經過自己大腦思考后的行動，而不是過于隨性的放松。人要徹底的擺脫憑借慣性生活，擺脫沒有規劃的生活。萬事皆有規劃，包括娛樂也在規劃里面，甚至可以規劃自己的看電視劇時間。沒有必要過度追求，全部消滅一種東西。只要在規劃當中，適量的浮淺工作也是必須的。

11、無論什么時候，都是圍繞著目標來談的！如果一件事，無益于自己的目標實現，那么肯定不要去做啊！！精力是有限的，要專注于當下最應該做的事情，而不是過度分散。只關心這種方法是否有利于最終目標的達成，而不是糾結這種方法的對與錯，在不同的情況下，同樣的方法可能有完全不一樣的正誤之分。

12、如果你知道你的一天總有那么長的時間可以使用，那么用的時候總是不會太珍惜。致力于完成自己真正應該做的事情，而無限的壓縮那些不費心神的事情，而不是想著無限的填滿自己的一天時間。減少浮淺工作為實現深度工作節省了更多的精力，使我們的產出比采用密集日程安排時更高。在主動營造好稀缺范圍后，我們在有限的條件下，才會拼命的去達成，讓周圍的環境不再打擾自己。不要等到“稀缺”光臨時，才來做一件事情。

13、讓別人付出金錢或者精力，是非常好的過濾器。

14、官僚主義有一個可能不太恰當的定義，在一個官僚主義組織里面，人們往往以為，一件事情交給了別人，也就意味著自己對這種任務的終結以及不再負責。但事實上，如果是為了組織更好的運行，每個人都應該是以解決最終問題的心態去對待這個問題，最終目的是為了這個事情的解決，而不是為了這個事情盡快從自己身上脫身。

15、電子郵件流程導向方法非常值得學習，后續答復別人郵件時候，不要過于拋出一個開放性的問題，導致需要反復溝通。而是通過流程來控制這個問題，以期最快的解決這個問題，而不是來回拉扯。多花兩三分鐘就可以避免之后收發多余的不必要信息，為你節省更多的時間。

16、如果你想得到一項與眾不同的結果，那么你必須經受一些與眾不同的孤獨，以及付出與眾不同的努力。